Roads to Life Excellence
- education and training
for a better world!

Utbildning i Sverige

Personlig stresshantering
- Startar i Stockholm 15/9 och Göteborg 8/9 2017 -

Övervinn stress – din egen och andras!

Med all information i media borde svenska folket vara världsmästare i stresskunskap, ändå ligger vi i topp när det gäller sjukskrivning på grund av stress. Vad fungerar – på riktigt?

Lars-Eric Uneståhl har designat en utbildning till Certifierad Stressolog med mental träning, mindfulness och coaching som grund. Han har ända sedan han grundade Skandinaviska Ledarhögskolan och Scandinavian International University 1990 varit noga med att skilja på kunskap – redovisat vetande, och kompetens – hur man klarar av de livssituationer man möter. Kunskap blir till kompetens genom Praktik, Övning, Träning och Tillämpning. Han kallar det ”PÖTT”-principen, där mental träning har en huvudroll.

About SIU

Roads to Life Excellence

Lars-Eric Uneståhl, Ph. D. is the founder of SIU, a private Scandinavian University, specialized in finding, teaching and training ”Roads to Life Excellence”.

Some of the main methods are Mental, Cognitive and Emotional Training, Developmental Hypnosis and Coaching.

Some of the main principles are

  • Differentiating between Knowledge and Skills (Skills = how to handle Life situations)
  • To transfer Knowledge to Life Skills through Applications, Practices and Systematic Training
  • To develop direct ways to Life Skills (unconscious learning)
  • To establish a high positive relation between ”School Success” and ”Life Success”
  • To relate Learning to Life through LEARNING – in/for/from/about/during the whole – LIFE
  • To replace the common reactive, “clinical” model with a proactive, developmental ”Excellence related” model
  • To make ”methods of change” more effective by using alternative states of consciousness

Let's Work Together!

Latest News

The latest news from Scandinavian International University

Höstens resa till Iran 20-29 Oktober

16 May, 2017 - News

Eftersom SLH-resorna firar 30 år i år så blir resan naturligtvis något utöver det vanliga och det vill inte säga lite med tanke på att vi under 29 år varit i ett 60-tal länder i alla världsdelar. Ett land vi längtat till men som det tidigare varit svårt att resa till är det land som många drömt om u...

Read more

Nytt datum för utbildning i stresshantering

7 Mar, 2017 - News

STRESSHANTERINGSKURSEN UPPSKJUTEN TILL HÖSTEN Informationen om den nya Stresshanteringskursen kom tyvärr ut mycket sent. Vi har därför fått många förfrågningar om vi skulle kunna skjuta upp den till hösten vilket vi nu beslutat att göra. Kursen möter stort intresse men tyvärr är många redan inbokade...

Read more

Mindtrainer december 2016

18 Nov, 2016 - News

”Ordet omöjligt kan omöjligt användas om framtiden” är ju en sentens jag myntade i den mentala träningens barndom och som jag sedan dess använt i en rad olika sammanhang. Exemplen jag tagit genom åren har alla varit positiva och kopplade till Mental träning och de har stimulerat många människor till...

Read more

Do You want to change direction in Life?

31 Oct, 2016 - News, Trainings

UMT® Course Presentation Unestahl Mental Training® UMT® is a competence and life-quality improving distance education for all regardless of background, occupation or position and where you decide start day and study rate. COURSE CONTENT AND THE TIME SPENT Training consists of 4 parts á 25 IU (7, 5 p...

Read more

World Congress on Excellence in Sweden 2019

10 Oct, 2016 - News

Next World Congress in Sweden In the Congress at Panjab university in Chandigarh India, October 2015, was decided to place the next congress - The 4th World Congress on Excellence in Sport and Life, in Sweden 2019. Among the sub-conferences can be mentioned: The 8th International Conference on Menta...

Read more

Project in Kurdistan, Iraq

26 Jan, 2016 - News

Mental training for Peace - From Inner to Outer Peace Our Mental Trainer, Abdullah Tawfik, Swedish citizen from Kurdistan, started 10 years ago to translate the mental training books and training programs to Kurdish with the goal of introducing the Swedish model of mental training in Iraq with start...

Read more

"Det bästa sättet att bli av med en ovän är att göra denne till vän."

- Lars-Eric Uneståhl -

Subscribe to Newsletter

Roads to Life Excellence

Subscribe to the newsletter and get updates on research, seminars, peptalks, mental training, coaching, developmental hypnosis and much more.

When you register you get a free download of a training program!